shadow
BACK TO TOP

Rabu, 08/05/2013 20:12 WIB

Sulit Tidur? Atasi dengan Mengonsumsi Enam Makanan Ini!

Fitria Rahmadianti - detikHot
Sulit Tidur? Atasi dengan Mengonsumsi Enam Makanan Ini!
4. 4. Pisang

Menyantap pisang bisa menenangkan otot karena mengandung tryptophan, melatonin, seratonin, dan magnesium. Jika diiris-iris dan diletakkan di atas roti panggang berselai kacang, efeknya bisa lebih terasa.

Next page :
5. 5. Kentang
KOMENTAR