shadow
BACK TO TOP

Rabu, 08/05/2013 20:12 WIB

Sulit Tidur? Atasi dengan Mengonsumsi Enam Makanan Ini!

Fitria Rahmadianti - detikHot
Sulit Tidur? Atasi dengan Mengonsumsi Enam Makanan Ini!
3. 3. Susu hangat

Kebiasaan meminum susu hangat sebelum tidur sering diajarkan orangtua ketika kita masih kecil. Ternyata kandungan tryptophan dan kehangatan yang menenangkan membuat kita cepat tidur.

Next page :
4. 4. Pisang
KOMENTAR