Kamis, 29/04/2021 15:05 WIB
Ubah Kebiasaan, Raisa Banyak Belajar Soal Nutrisi Sejak Pandemi
Mauludi Rismoyo - detikHot
Pandemi virus Corona mengubah salah satu kebiasaan Raisa Andriana. Sang penyanyi mengaku kini lebih memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya.Raisa mengatakan sangat penting mengetahui hal tersebut. Sebab baginya, makanan bisa jadi obat alami untuk tubuh.
Selain itu, Raisa tak menampik kini rutin mengonsumsi suplemen untuk daya tahan. Hal tersebut diungkapkan pelantun Kali Kedua itu saat menjadi tamu di acara Bayer yang meluncurkan program Nutrient Gap Initiative.
"(Perubahan di keluarga untuk gaya hidup sehat) Salah satunya sih paling rajin minum suplemen, karena kita research untuk ningkatin daya tahan tubuh, imun di masa pandemi ini. Aku sama suami aku bilangnya, makanan kita dijadiin obat buat diri kita sendiri sebelum minum obat itu sendiri," ujar Raisa Andriana.
"Jadi belajar banyak tentang nutrisi dari pandemi ini. Sekarang aku benar-benar di meja harus makan yang ada manfaatnya, kenapa aku makan ini gitu," lanjutnya.
Baca juga: Setelah Kutukan, Raisa Siapkan Album Baru
|
Istri Hamish Daud itu juga selalu memberi contoh ke Zalina Raine Wylie untuk makan makanan sehat. Ia ogah memperlihatkan makanan cepat saji di depan putrinya tersebut.
"Saya suka planning untuk jalani hari. Hari ini makan apa saja, besok apa saja. Kalau pergi, suka bawa buah-buahan supaya makan sambil jalan atau es krim yang sebenarnya itu dari buah. Jadi ide itu yang bikin anak mau makan sehat terus. Anak kan mencontoh, jadi orang tuanya juga mesti makan sehat, bukan fast food," tutur Raisa Andriana.
"Iya benar (suka makan sayur depan anak). Anak aku kebetulan suka banget tomat, sama wortel. Sedikit-sedikit minta itu, jadi stock itu banyak di rumah," sambungnya.
"Pokoknya aku mau ingetin semoga sehat selalu, tetap 3M dijalanin, pakai masker, cuci tangan, jaga jarak, suplemennya diminum. Pokoknya sehat selalu," katanya.
(mau/dar)
Artikel Terkait
-
Selasa, 23/04/2024 21:50 WIB
Raisa Bakal Rilis Film Dokumenter, Akui Agak Cringe dengan Judulnya
-
Minggu, 10/03/2024 05:28 WIB
Raisa Ajak Rayakan Hari Perempuan Internasional dengan The Girl That I Used To Be
-
Selasa, 06/02/2024 14:00 WIB
Raisa Starstruck Lihat Celine Dion di Grammy
-
Selasa, 09/01/2024 12:22 WIB
Deretan Lagu yang Perempuan Banget
KOMENTAR